Marbella Melonta Surffausta
Tietoa tästä aktiviteetista
Mobiililiput hyväksytty
- Varauksesi vahvistetaan heti
- Tällä vaihtoehdolla on ILMAINEN peruutus: varaa se ilman riskiä!
Yleiskatsaus
Tämän melontaretken aikana voit surffata turvallisesti Marbellan rannikolla. Kokemukseen sisältyy laudan ja melan vuokraus sekä tarvittaessa märkäpuku, joka eristää sinut kosketuksesta kylmään veteen. Ennen kuin lähdet purjehtimaan Välimerelle, kokenut ohjaaja selittää, miten laudalle noustaan, ja antaa muita hyödyllisiä vinkkejä toimintaa varten.
Kun esittelyosuus on ohi, ylität rantaviivan ja ihailet kaupungin siluettia vedestä käsin. Tämä aktiviteetti alkaa yleensä venesatamasta ja kestää noin 2 tuntia.
- Ihaile Marbellaa mereltä käs in melontalaudalla
- Nauti rentouttavasta ja miellyttävästä urheilukokemuksesta.
- Tämä toiminta on tarkoitettu pienille ryhmille ja asiantuntevalle ohjaajalle.
Sisältö
- Mela surffausretki Marbellan rannikkoa pitkin
- Meloa surffilauta
- Soutu
- Märkäpuku (tarvittaessa)
Valitse osallistujat ja päivämäärä
Mitä voit odottaa
Tämän aktiviteetin avulla voit tehdä SUP-ajelun (Paddle Surf) Marbellan vesillä. Ihailet kaupungin taivaanrantaa asiantuntijaopettajan neuvojen ja anekdoottien avulla. Sinun ei tarvitse huolehtia mistään, sillä siihen sisältyy kaikkien varusteiden vuokraus: lauta, mela ja tarvittaessa märkäpuku. Kokemus kestää noin 2 tuntia, ja se on suunniteltu pienille, noin 20 osallistujan ryhmille.
Lähtöpaikka on yleensä Real Club Marítimo de Marbella, joka sijaitsee Marbellan keskustassa. Täällä ohjaaja opettaa sinulle, miten nousta laudalle, ja kun olet oppinut alkeet, aloitat matkasi Välimeren vesillä.
Melonta on urheilulaji, jonka suosio on kasvanut viime vuosina, ja sillä on useita etuja keholle:
- Muotoilee ja kiinteyttää vartaloa painottaen erityisesti vatsalihaksia, deltoideja ja jalkoja.
- Vähentää stressiä
- Polttaa paljon kaloreita, noin 600/700 kaloria tunnissa.
- Parantaa verenkiertoa ja pitää sydämen terveenä
- Lievittää niskan ja selänjännitystä
- Parantaa tasapainoa ja ryhtiä
- Mahdollistaa rentoutumisen ja pääsyn kosketukseen luonnon kanssa.
Ohjaaja kertoo sinulle koko toiminnan ajan Marbellan historiasta, jonka juuret juontavat juurensa paleoliittiselle ajalle. Voit ihailla mereltä käsin kaupunkia, josta tuli kuuluisa arabimiehityksen aikana ja joka on nykyään Costa del Solin tunnetuin kohde.